肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを補うよう

肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを補うようにしてちょーだい。セラミドとは角質層の細胞に挟まれて水分や油分と共にある「細胞間脂質」のことです。 角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、このセラミドが細胞同士を糊 […]

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お肌のために最も大切なのはお肌にとって良い洗顔

お肌のために最も大切なのはお肌にとって良い洗顔をおこなうことです。 間違った洗顔とはお肌のトラブルの原因となり潤いを失う原因になってしまう、要因になるワケですね。 ゴシゴシ洗わずに包むように洗う念入りにすすぐ、といったこ […]

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「肌を美しく保つためには、タバコはダメ

「肌を美しく保つためには、タバコはダメ!」などという言葉をよく耳にしますが、それは美白に関しても同じです。 本当に肌を白くしたいと望まれるのなら、タバコは今すぐに止めなければなりません。 その理由として一番のものとされて […]

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スキンケアで気をつけることの一つが適切な洗い方です。

スキンケアで気をつけることの一つが適切な洗い方です。メイクによる肌の汚れをきちんと落とさないと荒れた肌を他に人に見せる結果になるかも知れません。 けれど、丁寧すぎるほど丁寧に洗ってしまうと、いらない分の皮脂を取るだけにと […]

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コラーゲンで一番よく知られている効き目は美

コラーゲンで一番よく知られている効き目は美肌を実現出来ることです。 コラーゲンを体内で吸収することによって、体の中にあるコラーゲンの新陳代謝を活発にし、ハリと潤いのある肌を手に入れることができます。体内でコラーゲンの減少 […]

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もしあなたがプラセンタの効き目を高めたいのなら

もしあなたがプラセンタの効き目を高めたいのなら、飲むタイミングも重要です。ベストなのは、おなかがすいた時です。 逆に、おなかがいっぱいの時は吸収率が低く、仮に摂取しても十分な効果が期待できない場合もあります。また、お休み […]

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「きれいな肌のためには、タバコは厳禁!」なんて

「きれいな肌のためには、タバコは厳禁!」なんてことをよく聴きますが、それは美白も同じです。 本当に白い肌にしたいのなら、すぐに禁煙するべきです。 その理由として第一に挙げられているのが、タバコがビタミンCを破壊してしまう […]

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お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、丁寧な

お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、丁寧なマッサージを行うといったことが効果があります。しかし、体の中からケアしてあげることもそれ以上に大切と言えるのではないでしょうか。不規則な食事や睡眠、喫煙といったことは、 […]

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